Bienvenidos a Eutónico Pilates

En nuestro estudio, utilizamos el método Pilates para fomentar el bienestar físico y mental, adoptando un enfoque integral y personalizado.

Nuestros especialistas en Pilates y danza te acompañarán en cada clase, guiándote para mejorar tu rendimiento físico: tonificar los músculos, aumentar la flexibilidad y lograr una mayor estabilidad. Independientemente de tu nivel, nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de manera segura.

Descubre cómo el Pilates puede transformar tu cuerpo y tu calidad de vida!

01. Opciones de Clases

Grupales

Las clases son grupales y personalizadas. Las correcciones y el seguimiento del trabajo es individual. El trabajo es progresivo y orientado a lograr los resultados.

Individuales

Las clases son individuales y personalizadas. Los objetivos y metas son planificados junto al alumno. El trabajo es progresivo y orientado a lograr los resultados.

Pilates Mat #1

Modalidad Online

Las clases están tematizadas por grupos musculares y objetivos planificados. En cada clase aumentamos la flexibilidad, el tono muscular, la movilidad articular y la fluidez, la coordinación, la concentración y la resistencia.

  • Tienen una duración de 55 minutos.
  • El instructor realiza las correcciones de modo individual de cada ejercicio dado.
  • Materiales: utilizaremos elementos accesibles, de nuestra casa: colchoneta o frazada, barral, pesitas y un cinturón.
  • Las clases online son por ZOOM app. Antes de comenzar tu clase recibirás un link para poder ingresar.
  • Durante el mes de inicio se debe entregar el apto físico médico.
  • Podes conectarte por medio de un celular, tablet o computadora con cámara.
MAS INFO

Pilates Reformer #2

Modalidad Presencial

Las clases están tematizadas por grupos musculares y objetivos planificados. En cada clase aumentamos la flexibilidad, el tono muscular, la movilidad articular y la fluidez, la coordinación, la concentración y la resistencia.

  • Tienen una duración de 55 minutos.
  • El instructor realiza las correcciones de modo individual en cada ejercicio dado.
  • Utilizamos la camilla de Pilates con sus complementos la mayor parte de la clase. Además, utilizamos bandas elásticas, barral, bosu, etc, que nos generan nuevos desafíos.
  • Durante el mes de inicio se debe entregar el apto físico médico.
  • Las clases son presenciales manteniendo el cuidando correspondiente al protocolo Covid, uso de barbijo e higiene del espacio de práctica.
MAS INFO

02.

En cada clase:

Nuestro compromiso es guiar y cuidar al alumno para que realice una práctica consciente, teniendo en cuenta sus propias limitaciones y ampliando sus posibilidades de movimiento.

Realmente nos interesa que conozcas los principios fundamentales de Pilates y saber cómo lograr los beneficios de la práctica.

Eutónico Pilates

Pre-Pilates

Es una clase inicial en la cual aprendemos los conceptos básicos y la preparación física previa para realizar una clase de Pilates.

Pilates de Alta Intensidad

Trabajamos realizando bloques de alta intensidad que aumentan la resistencia, la actividad circulatoria y la masa muscular.

Pilates y Stretching

Clases 50 % Pilates y 50 % stretching. Clase orientada a un grupo muscular. Profundizamos en la elongación de la cadena muscular.

Pilates para Patologías

Aquellas personas que presentan patologías de columna, caderas, rodillas, hombros, entre otras. Para realizar la practica se debe presentar certificado médico vigente.

Pilates para Embarazadas

Ejercicios adaptados para embarazadas. Hacemos híncapie en ajustar la musculatura de suelo pélvico, la elongación y en mantener en un buen estado de salud.

Horarios y Precios

Dias y Horarios Lunes 19 hs. Jueves 19 hs.
Nivel INI - INT INI - INT
Las clases tienen diferentes horarios y niveles con el fin de tener una mejor experiencia, mas confortable y garantizar la incorporación de los elementos básicos. Los niveles son inicial, intermedio y avanzado.
Precios Online
1 Clase por semana $ 14.000
2 Clases por semana $ 19.000
Scroll al inicio